등산, 나이 들어서도 괜찮을까요? (돈 안 드는 최고의 취미 · 날씨와 미끄러운 길 조심 · 오를 때 체력을 아껴야 하는 이유)
주말 아침 지하철역에 가 보면 알록달록한 등산복을 입은 분들을 많이 볼 수 있습니다. 등산은 우리 세대가 가장 사랑하는 취미 중 하나이지요. 저도 등산을 참 좋아합니다. 다만 젊을 때처럼 무작정 오르다 보면 몸이 탈이 나기 쉽다는 것을 겪으면서, 산을 대하는 방법이 조금씩 달라졌습니다. 오늘은 제가 등산을 좋아하는 이유와, 나이 들어 산에 갈 때 꼭 조심해야 할 점들을 나눠 보려고 합니다. 1. 돈 들지 않고 건강에 좋은 취미등산은 돈이 들지 않으면서 건강에 좋은 취미입니다. 그래서 저는 근처의 도봉산을 자주 갔었습니다. 헬스장처럼 회원권을 끊을 필요도 없고, 비싼 장비를 갖출 필요도 없습니다. 편한 등산화와 물 한 병, 간식 조금만 챙기면 언제든 떠날 수 있지요. 서울이나 수도권에 사시는 분이라면 지하..
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2026. 10. 13. 22:53